Séverine Lancelot Rouyer
Hypnose et Sophrologie à Magenta
L’Hypnose et la Sophrologie pour quoi ?
La sophrologie et l’hypnose s'appliquent et se pratiquent dans divers domaines, dont voici quelques exemples :
- Gérer le stress au travail et dans la vie privée
- Lâcher prise • Retrouver un sommeil de qualité
- Accompagner les changements personnels et professionnels (Séparation, divorce, deuil, nouvelles fonctions, mutation...)
- Gérer ses émotions (Liées à de l’anxiété, Burn Out, dépression...)
- Gérer les troubles alimentaires
- Perdre du poids
- Arrêter de fumer
- Vaincre ses phobies, ses peurs
- Retrouver la confiance en soi
- Retrouver une belle image de soi
- Préparation mentale (Se préparer à des examens scolaires/ médicaux, permis de conduire, compétitions sportives, entretien professionnel...)
- Etc… Les possibilités sont nombreuses et cette liste n'est pas exhaustive..
L’Hypnose tout comme la Sophrologie, peut être un soutien efficace dans le combat contre les maladies mais ne doit en aucun cas se substituer aux traitements médicaux.
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