Séverine Lancelot Rouyer
Hypnose et Sophrologie à Dizy
Séverine Lancelot Rouyer
Hypnose et Sophrologie à Dizy

Le déroulement d'une séance d'Hypnose

1ère séance : Durée 1h30 *

La première séance commence par une prise de contact qui est déterminante pour la suite de votre thérapie.
Je vous écouterai et je vous questionnerai de manière à comprendre qui vous êtes et ce que vous voulez vraiment. Nous entrerons progressivement au cœur de vos difficultés.

Je pourrai ainsi adapter l’accompagnement qui vous correspondra le mieux.

Ensuite je vous expliquerai le fonctionnement et le déroulement de l’hypnose.

Cette première séance dure environ 1h30, elle ne comporte pas automatiquement d’un temps d’Hypnose.

Autres séances : Durée : 1h*

Dès votre arrivée :

Nous ferons un point sur votre évolution, sur les changements qui se sont déroulés depuis la séance précédente et si vous éprouvez toujours des difficultés dans votre vie quotidienne.

Le travail thérapeutique :

Confortablement assis, les yeux clos, vous vous laissez lentement aller et guider par ma voix. Peu à peu, l’esprit et le corps se détendent.

Tout en étant conscient, vous arrivez à un état de relaxation total, vous restez capable d’entendre ou de répondre à mes questions.

Vous êtes en état modifié de conscience ce qui vous permet d’être plus réceptif à vos propres images intérieures. C’est ainsi que vous accèderez à toutes vos ressources pour vous amener vers le changement nécessaire à votre mieux-être.

Le ressenti d’une séance d’hypnose est bien loin de l’image véhiculée par les médias.

L’hypnose en thérapie est respectueuse, douce et sécurisée. La personne entend et se rappelle de la séance. A aucun moment vous ne perdez le contrôle de vous-même.

Enfin des suggestions d’éveil vous ramènent progressivement vers votre état de conscience habituel.

A la fin de la séance :

Il ne sera pas nécessaire de me faire part de vos impressions en sortant de cet état d’hypnose, cependant vous pourrez le faire si vous le souhaitez.

*La durée des séances peut être différente lors des spécialisations.

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